El estado de ansiedad es uno de los motivos más frecuentes en las consultas psicológicas. Dicho estado se define por una serie de síntomas físicos, pensamientos y conducta de alarma que se presenta de manera repentina y limitada en el tiempo.
Resiliencias, estrategias que utilizan las personas resilientes.
Ante estas situaciones las personas resilientes mantienen un equilibro a pesar de lo que les sucede en la vida.
Autoestima, descubre la mejor versión de ti mismo.
El papel que juega la autoestima en la vida es muy importante, ya que tener una buena percepción de uno mismo afecta directamente a la motivación, resultados y éxito a lo largo de la vida, tanto en la esfera personal como en la profesional
